Главная » 2018 » Ноябрь » 28
Чем ближе старость, тем больше проблем с нашими сосудами. Как то неожиданно начинаешь замечать синенькую сеточку капилляров на ногах, вдруг ни с того ни с сего начинают холодеть руки, иногда ложишься спать и такое ощущение, что ноги поставлены в ведро со льдом, даже ломит от холода.
Объясняется все это довольно просто. Из-за того, что мало двигаемся, кровь начинает застаиваться в капиллярах, нарушается кровообращение. Это значит, что пришла пора делать специальное упражнение для капилляров. Автор такой методики японский натуропат Ниши. Именно он придумал, как спасти кровеносные сосуды.
Упражнение довольно простое и под силу почти каждому. Нужно лечь на пол на спину, положить под шею маленькую подушечку или свернутое по
...
Читать дальше »
|
|
|
Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|